HIDROGIMNASIA
Comienza tu día en la tranquilidad del agua, con ejercicios que activarán tus músculos y te llenarán de energía.

INFORMACIÓN
- Martes y jueves
- De 8:00 a 8:50 Hrs.
- Lunes, miércoles y viernes
- De 9:00 a 10:00 Hrs.
- Piscina del Club
- Instructora: Cinthia Castillo
ZUMBA Y GAP
Al ritmo de la música tonifica tu cuerpo, en una entretenida clase llena de alegría y ritmo.

INFORMACIÓN
- Lunes, Miércoles y Viernes 8:00 a 08:50 (Gimnasio Techado). Martes y Jueves
- 18:00 a 19:00
ZUMBA FUNCIONAL
Alegra tus mañanas y llénalas de energía con una motivadora clase de zumba.

INFORMACIÓN
- Martes y jueves
- De 9:00 a 10:00 Hrs.
- Gimnasio techado
- Instructora: Cinthia Castillo
YOGA INTEGRAL
Mantén el equilibrio mente-cuerpo-alma, desconectándote para volver a conectar a través de una relajante clase de yoga.

INFORMACIÓN
- Lunes, miércoles y viernes
- De 10:15 a 11:00 Hrs.
- Martes y jueves
- 19:30 a 20:30 Hrs.
- Salón principal del Club.
- Instructora: Cinthia Castillo
ACONDICIONAMIENTO FÍSICO
Una intensa clase donde trabajarás tu cuerpo a través de diversas rutinas de ejercicios.

INFORMACIÓN
- Lunes, miércoles y jueves
- De 19:30 a 20:30
- Sala de pesas
- Instructor: Luis Lavados
ENTRENAMIENTO ADULTO MAYOR
¿Quién dijo que las personas mayores no tienen actividad física? En nuestro taller cada mañana pueden activar su cuerpo con entretenidas rutinas adaptadas para ellos.

INFORMACIÓN
- De lunes a viernes
- De 8:15: a 9:15 Hrs.
- Sala de pesas
- Instructora: Natacha González
ENTRENAMIENTO MIXTO ACUÁTICO
Luego de una intensa rutina de ejercicios refréscate dentro del agua, mientras continúas trabajando tu cuerpo con ejercicios acuáticos.

INFORMACIÓN
- Miércoles y viernes
- De 10:30 a 11:30 y 12:00 a 13:00 Hrs.
- Piscina
- Instructores: Cristóbal Guerrero y Paulina Tapia
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
Sé parte de este entrenamiento en el cual trabajarás los diferentes grupos musculares que te inyectarán energía ayudándote a mejorar tu calidad de vida.

INFORMACIÓN
- Lunes, miércoles y viernes
- De 8:30 a 9:30 Hrs.
- Al aire libre
- Instructor: Cristóbal Guerrero
JUDO
Adquiere técnicas de defensa personal en nuestras clases de Judo para niños, jóvenes y adultos.

INFORMACIÓN
- Martes y jueves
- De 18:00 a 21:00 Hrs.
- Sábados
- De 10:00 a 14:00 Hrs.
- Sala Judo
- Instructor René Zapata.